PONIEDZIAŁEK 14.09

ŚNIADANIE: bułka pszenno żytnia z masłem, ser mozzarella, pomidor, szczypiorek, mleko(1,7)

II Śniadanie: marchewkowe paluszki, banan

OBIAD: zupa jarzynowa na wywarze drobiowym z kaszą manną i soczewicą zabielana.

Ryż na mleku z jabłkami i cynamonem, jogurt grecki z miodem, kompot wieloowocowy(1,7,9)

PODWIECZOREK: pieczywo pszenne, razowe z masłem, szynka wieprzowa , sałata lodowa, rzodkiewka, herbata z miodem i cytryną(1,7,9)

WTOREK 14.09

ŚNIADANIE: płatki kukurydziane z mlekiem, bułka pszenna i grahamka z masłem i dżemem z owoców leśnych(1,7)

II ŚNIADANIE: nektarynki

OBIAD: rosół na wywarze drobiowym z lanymi kluseczkami, warzywami i zieloną pietruszką.

Potrawka z kurczaka, ziemniaki, sałatka z ogórków kiszonych z marchewką, lemoniada z cytryną i pomarańczą(1,7,9)

PODWIECZOREK: chałka z masłem, mleko, jabłka(1,7)

ŚRODA 16.09

ŚNIADANIE: STÓŁ SZWEDZKI

Pieczywo pszenne, żytnie z masłem, polędwicą z indyka, ser żółty, pomidorki koktajlowe, kiełki brokuła, sałata lodowa), kawa inka z mlekiem(1,7,9)

II ŚNIADANIE: winogrona bezpestkowe

OBIAD: zupa z fasolki szparagowej zabielana mlekiem owsianym.

Łazanki z kapustą kiszoną i pieczarkami, kompot wieloowocowy(1,7,9)

PODWIECZOREK: pieczywo pszenne, żytnie z masłem, pasta jajeczna z szynką i pora z majonezem vege, herbata z cytryną(1,3,7,9)

CZWARTEK 17.09

ŚNIADANIE: pieczywo pszenno żytnie z masłem, twarożkiem ze szczypiorkiem, ogórek zielony, mleko(1,7)

II ŚNIADANIE: jabłka, marchewkowe paluszki

OBIAD: krupnik na wywarze drobiowym z warzywami i zieloną pietruszką.

Schab duszony w sosie własnym, ziemniaki, sałatka z buraczków i jabłka, kompot wieloowocowy(1,7,9)

PODWIECZOREK: smoothie bananowo truskawkowe, ciasteczko owsiane bez cukru(1)

PIĄTEK 18.09

ŚNIADANIE: pieczywo pszenne, pełnoziarniste z masłem, jajko gotowane z sosem jogurtowo/majonezowym, papryka żółta, herbata miętowa (1,3,7)

II ŚNIADANIE: kiwi

OBIAD: zupa pomidorowa na wywarze warzywnym ze śmietana i makaronem.

Filet rybny panierowany, ziemniaki, surówka z kapusty kiszonej z jabłkiem, lemoniada z cytryną i pomarańczą(1,3,4,7,9)

PODWIECZOREK: kefir naturalny z wanilią, borówki amerykańskie, mini krążki ryżowe(7)

 

Kanapki
Godło Rzeczypospolitej Polskiej Miasto Rybnik
Ministerstwo Edukacji Narodowej Kuratorium Oświaty w Katowicach